容拳相伴,共筑心灵家园

来源: 企业家日报网 时间: 2022-04-20 作者: 榕容

   

容拳道创始人潘锐导师走进北京市社会心理工作联合会开设专题讲座

为配合北京市社会心理防调治一体化项目“北京模式”的全面推动,2022年4月19日下午,容拳道创始人、容拳健心操研创人潘锐导师受北京市社会心理工作联合会的邀请,为北京市的多位心理专家、社会心理指导师以及社区工作者们进行了名为《行为改变心情》的专题讲座。

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容拳道创始人潘锐导师为大家讲解了行为与心理健康的相关性,并带领大家亲自体验不同的肢体动作、肢体语言给我们的情绪带来的影响和变化。潘锐导师在轻松愉悦的氛围中,通过容拳道文化中“笑”的智慧,释放大家的压力,舒缓紧张的情绪,同时运用独创的“容拳健心小妙招”,教会大家通过肢体上简单的动作达到自我情绪调节的方法。在场的学习者通过短短两三分钟的体验,都明显的感受到身体上越来越的轻松、心理上也逐渐放松下来,回复到平和与喜悦的状态中。

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讲座通过北京市社会心理工作联合会的网络平台进行了同步直播,线上一百多位社会心理指导师以及社区的工作人员积极响应,纷纷在线与潘锐导师进行互动,询问着各种容拳小妙招的动作要领,有的网友还发来了自己体验之后的感受,他说:“自己通过短时间的体验,感觉到肩颈没有那么紧了,心理的紧张情绪也得到了缓解,看似简单的动作,做起来却非常有效。非常感谢老师的教授。”

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 据悉,“容拳健心操”已经被纳入心理健康防调治一体化项目,在北京市社会心理工作联合会的共同推动下,作为心理干预调节手段为社区、学校、企事业单位打造新型化科普、档案化管理、科技化工具、高效化筛查、智能化干预、自助化调理、在线化危机响应等多位一体的预防+调节+干预治疗的保障型心理健康服务体系!

讲座结束后,在场的很多位社区工作人员纷纷对潘锐导师发出邀请,希望能为自己社区的居民开设这样的讲座,更希望能把简单、安全、快速有效的容拳道技术带给社区居民。

预计到2022年底,北京市16个区级社会心理服务指导中心将全部建成并投入使用,350个以上的社会心理服务站点将同步运行,服务全市7000余个社区(村),实现社会心理服务街乡覆盖率100%。容拳道心身健康调整技术将在“北京模式”的全面推动下,更好地服务于社会,共筑和谐幸福快乐健康的心灵家园。 

 

责任编辑:戴琳

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