山西省气象台2021年3月15日6时41分发布沙尘暴黄色预警，预警区域：大同、朔州、忻州、太原等地的部分地区。目前已达强沙尘暴天气过程级别，到处都是一片黄颜色，能见度非常低，而且在空气中也是弥漫着比较浓烈的沙尘味道。如何应对久违了的沙尘暴？怎么做好沙尘天气下的健康防护？

我们特别提示如下：

沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。

沙尘天气发生时，居民应该减少外出活动，尽量留在室内并关闭好门窗；因职业需要必须在室外活动的人群（如交警、环卫工人、建筑工人等），应做好个人防护措施；老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。

防护知识：

一、个人防护措施

• 佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩。

• 可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。

• 佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。

• 外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

二、居家防护措施

•  及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；

• 采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；

•  可使用加湿器、洒水等方法保持适宜的室内空气湿度；

• 有条件的室内开启空气净化器。

三、缓解不适症状

沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

小知识:

沙尘天气：通常所说的沙尘暴，指沙粒、尘土悬浮空中，使空气浑浊、能见度降低的天气现象。根据国家标准《沙尘天气等级》（GB/T 20480-2017）的定义，按照地面水平能见度划分，将沙尘天气依次分为浮尘、扬沙、沙尘暴、强沙尘暴和特强沙尘暴五个等级。其中沙尘暴是指由于风将地面沙粒和尘土吹起，使空气很浑浊，水平能见度＜1千米的天气现象。

本次沙尘暴天气成因：中国气象局环境气象中心主任张碧辉介绍，这次沙尘暴天气的成因主要有两方面，一是受下垫面条件影响，热力条件好。前期蒙古国以及我国西北部气温明显偏高，降水较少，地表逐渐解冻，沙尘粒子容易起沙。二是受较强的蒙古气旋影响，动力条件充足。此次的沙尘天气并不是一种常态化的天气。本轮沙尘影响范围广、强度大，从影响范围看,影响范围非常大，包括西北、华北地区。从影响强度来看，是近十年以来最强的一次沙尘暴天气过程，目前部分地区已经达到强沙尘暴天气过程级别。