齐鲁网·闪电新闻4月10日讯 为进一步加强未成人思想道德建设，促进孩子们身心健康发展，提高青少年的心理素质，营造和谐的校园环境，近日，枣庄市妇联“扣好人生第一粒扣子”暨“阳光成长”心理健康教育讲座走进枣庄峄城峨山中学，200余名师生代表参加讲座。

活动特邀市立二院儿童青少年心理科主任李娜以“快乐生活每一天”为主题作专题讲座。活动一开始，李娜抓住中学生的心理特点，以生动案例引入话题，带领同学们探索自己的内心世界。紧接着，通过“积极看世界”“镜中人”“听我变声”等小游戏带领同学们认识压力、调节压力，过程中同学们踊跃参与，现场互动氛围热烈。最后，分别从心理健康问题的现状、对健康的理解、中学生心理健康调适等方面给学生专业辅导，深入浅出地揭秘自我情绪和学习压力，助力未成年人快乐成长。

通过此次活动，让青少年认识到心理健康教育的重要性，更深入地了解自己、认识自己，从思想上减轻了心理压力，优化了心理素质，为促进学业进步、争做新时代好少年奠定良好基础。